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Mein Name ist Anne K. Kuhlmeyer. In Folgendem möchte ich Ihnen Informationen zu meiner Tätigkeit und zu den Schwerpunkten meiner Praxis geben:


Gesundheitsstörungen, die ich behandele:

Ängste und Panikstörungen, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörungen, Schlafstörungen, Essstörungen usw.

Methoden und Techniken:

tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

EMDR

Psychodrama

Psychotherapie /Psychotraumatologie

Neben der klassischen  tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie steht mir eine höchst effektive psychotherapeutische Methode zur Behandlung verschiedener Krankheitsbilder zur Verfügung. Bisher galt es als schwierig und langwierig Menschen, die durch schwerwiegende Ereignisse traumatisiert worden sind, zu behandeln.  Mit der Technik des EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprozessing) können posttraumatische Belastungsstörungen, aber auch Angststörungen und bestimmte depressive Syndrome in relativ kurzen Zeiträumen erfolgreich behandelt werden.

Was ist EMDR?

Alltagsprobleme oder andere Konflikte werden während der REM-Phasen des Nachtschlafes verarbeitet. Nach einem traumatischen Ereignis ist es unserem Gehirn meist nicht möglich, die erlebten Dinge so zu verarbeiten, dass sie in unserem Leben keine Belastungen mehr verursachen.

Die Folge davon ist die posttraumatische Belastungsstörung, die mit typischen Symptomen einhergeht:  

-          flash backs: blitzartig wiederkehrende Erinnerungen an das Ereignis

-          Alpträume, Schlafstörungen

-          numbing: das Gefühl „nichts mehr fühlen zu können“, Leere

-          Stimmungsschwankungen, Depressivität, Angst

-          Verhaltensauffälligkeiten: aggressives / zurückgezogenes Verhalten 

   
-          Amnesie (Vergessen) des Traumas und / oder Amnesie der Amnesie

Die Erinnerung bzw. die Belastung durch das traumatische Ereignis bleibt (infolge Transmitterüberflutung des Gehirns während der akuten Situation) unbehandelt über Jahre oder Jahrzehnte bestehen. Infolgedessen treten zahlreiche Veränderungen auf allen Ebenen menschlichen Lebens auf.

Mittels EMDR ist es möglich, die verletzenden Erlebnisse der Verarbeitung zugänglich zu machen und emotionalen Abstand zu erzielen.

EMDR ist, im Gegensatz zu vielen anderen psychotherapeutischen Techniken, eine problemzentrierte Arbeit. Deshalb ist die wichtigste Aufgabe, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Schon diese Aufgabe kann sich bei dem/der verletzten PatientIn als schwierig erweisen. Zur Vorbereitung gehört deshalb die Erarbeitung der Vorstellung von einem „sicheren Ort“ (safe place), einer Phantasie von Sicherheit und Geborgenheit. Die EMDR-Sitzung widmet sich anschließend dem traumatischen Ereignis. Ein standartisierter Ablauf schafft eine äußere Form von Sicherheit. Während der/die PatientIn emotionale, gedankliche, bildhafte und körperliche Erinnerungen produziert, hilft der /die TherapeutIn bei der bifokalen Stimulation des Gehirns durch Augenbewegungen zum Beispiel. Ist die Sitzung erfolgreich beendet, sind die Belastungen durch die Erinnerungen an das Ereignis zurückgegangen oder verschwunden. Um alle Aspekte des Traumas zu erfassen oder mehrere traumatische Ereignisse zu verarbeiten, sind mehrere Sitzungen, die zwischen 50 und 90 Minuten dauern, erforderlich.

Auch bei SchmerzpatientInnen finden sich häufig Traumata in der Lebensgeschichte und können erfolgreich mit EMDR behandelt werden. Gute Erfahrungen habe ich auch in der Behandlung von AngstpatientInnen gemacht.




Sie erreichen mich

während meiner Telefonsprechstunde: Di.-Fr. 12:30 bis 13:30

unter      02864 / 88 68 12     

Natürlich freue ich mich auch über eine E-Mail von Ihnen, die Sie an diese Adresse senden können:   

k.kuhlmeyer@t-online.de

Wenn Sie meine Praxis noch nicht kennen, und erst im Internet von mir erfahren haben: Ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören! Bitte lassen Sie mich Ihre Wünsche und Fragen wissen, gerne berate ich Sie ausführlich.

In aller Kürze sollten Sie folgendes über mich wissen: Meine Praxis steht seit 12 Jahren für patientenorientierte und erfolgreiche Behandlung. Meine besondere Kompetenz liegt im Bereich tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, speziell Traumabehandlung. 

Praxis im:

Telgerkamp 26, 48734 Reken